In april is het fitnesspark van Roodeschool beweegpark van de maand. Maak kennis met het fitnesspark.
Nico de Vries is onze begeleider in het fitnesspark. Zijn achtergrond zit in de sport. Nico is afgestudeerd docent lichamelijke opvoeding. Bewegen is van groot belang. Iedereen weet dat ‘het beginnen’ de lastigste stap is. Zweten, spierpijn en het “moeten”, daar hoef je niet bang voor te zijn bij Nico. Coördinatie, stabiliteit en lekker bewegen staan centraal. Hij is als begeleider aanwezig op woensdag (18.30-19.30 uur) en zaterdag (09.00-10.00 uur). Sportkleding is geen must. Een spijkerbroek met klompen of (werk)schoenen volstaan. Kom vooral een keer langs!
Van onze huisarts Sidika Adli het volgende advies:
Bewegen is belangrijk voor de lichamelijke gezondheid maar even belangrijk is de mentale gezondheid. In deze lastige tijden met Corona wordt dit alleen maar duidelijker. Bewegen, zeker in de buitenlucht, zorgt ervoor dat de mentale weerbaarheid wordt vergroot. Des te meer reden om op 23 april het beweegpark te bezoeken tijdens de inloopsessie voor geïnteresseerden. Hopelijk tot snel (in goede gezondheid natuurlijk)!
Inloopsessie: Zaterdag 30 april, 09.00-10.00 uur
Locatie: Beweegpark, Zuster Kortestraat. Ingang achter Kindcentrum